作为一名小有成就的播客，达米安·博斯特很享受自己的单身生活。直到一个固定炮友向他表达了自己的爱意，并发出了最后通牒。如果他在与她妈妈的早午餐上现身，她将明白他对这段感情是认真的。如果他不出现，两人将分道扬镳。达米安陷入了恐惧和困惑，但他必须抑制住逃离自己最害怕的事的冲动。

黑人男孩奥赫（昆东?亚伦 Quinton Aaron 饰）自幼父母离异，无家可归。不过，木讷的他却因为极强的身体条件和运动天赋，幸运地进入了一家私立基督教高中。虽然，他科科零分，但是一些细节却让他显得与众不同。一次排球比赛后，他主动收拾垃圾的行为，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉?布洛克 Sandra Bullock 饰）决定收养奥赫，并把他培养成橄榄球选手。陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时，陶西的儿子还帮助奥赫训练，使他很快地融入了橄榄球队的生活，不断激发运动的潜能。终于，在一次比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始获得了球探的关注，随之带来了一系列的甜蜜和麻烦……　　本片根据迈克尔?刘易斯（Michael Lewis）的原著《弱点：比赛进程》（The Blind Side: Evolution of the Game）改编，取材自20...