真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。

　　《乘风2023 直播训练室》是《乘风2023》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，打造360度无死角“云监工”，解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

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灯光摇曳的酒吧，一位唇红齿白的女人坐在吧台眼神迷离的看着酒吧老板，按照正常的思路，他们之间可能会发生一些羞羞的事。然而一切风花雪月都烟消云散，两人进入了一个有关沙城和屠龙刀的故事中，开始一段惊心动魄的冒险。