清末广东陈村有一米商陈裕隆（刘兆铭）中年得子，取名梦吉（温兆伦）。梦吉小时因受雷响惊吓，致使不能说话。邻家金如遂反悔指腹为婚的承诺，并与女银凤（曾华倩）迁居省城。　　后梦吉得盲公出尘子启蒙，恢复聪明伶俐、能言善道的性格，但因锋芒太露，放在私垫不得老师疼爱。反而木讷的陈冠一（彭文坚）生得唇红齿白，最得老师欢心，连女扮男装的山城之女杜二妹（周海媚）亦对他倾心，而梦吉又对二妹心存爱慕，一幕幕爱情游戏，由是展开。　　机缘巧合下，梦吉与二妹逃难往省城，重遇前未婚妻银凤及已在朝廷做官的冠一，此时银凤一心想做知府夫人，对捐官的冠一关怀备至，但是荒唐镜设计“陷害”梦吉，令他刚好见到银凤出浴，冠一碍於面子与银凤分手，银凤一腔真情转移到梦吉身上，吉父嫌弃二妹山贼出身，极力支持银凤，另一方面梦吉怀疑二妹对冠一旧情未了，四人关系错综复杂，银凤和二妹各自为夺梦吉欢心各出奇招，争风...

齐亮声（温兆伦）乃的士司机，为人踏实，与母（苏杏璇）相依为命。尚天堂（张卫健）为好赌的交通辅警，堂因故与声交恶，而堂妹尚天娇（刘玉翠）则对声苦缠。堂与声分别邂逅黎金妹（梁佩玲），妹生性纯良，因舅父贪财迫其入娱乐圈，更被电影老板卓若礼（吴启明）追求。　　礼与父卓奔（胡枫）狼狈为奸，经营贩毒生意，妹得堂之助摆脱礼，二人更是坠入爱河，礼因而迁怒堂，遂设计令堂横死，而堂之肾脏移植了因意处受伤的声。堂死后，声照顾妹，而礼妹若男（李婉华）不耻父兄所为，与声成为好友，更对他产生爱意。堂在地府饱受鬼卒折磨，后得两鬼吴耀祥（黄一山）及王美媚（李秀媚）之助，脱离苦海。堂对妹念念不忘，欲返回阳间找妹，但声与妹日久生情，堂醋意大生之际，发现声与妹前生本为夫妻，男与堂冥冥中更有一段宿缘，四人错综复杂之关系，究竟如何解决？而声与妹又能否再续前缘？

警探卓岚﹝温兆伦饰﹞与向升﹝李家声饰﹞本是好友。当年升因胞姊向葵惨死与岚交恶，其后两人在一宗珠宝行场劫案中重遇，合力擒贼，友情重见曙光。未几，升以卧底身份接近黑帮头子陈邦﹝郑君炽饰﹞，以查探其犯罪活动。　　岚本打算与卡拉ok老板娘夏文凤﹝谢宁饰﹞结婚，但凤因出身风尘，对婚姻缺乏信心而婉拒岚好意。岚正感意兴兰跚之际，邂逅女律师罗一妍﹝杨宝玲饰﹞，彼此相处投契，感情亦突飞猛进。此时，凤却向岚表示有意重拾旧欢，加上富家子华学谦﹝戴志卫饰﹞对妍亦倾慕已久，以致形成了一段复杂的四角感情关系。谦表面是珠宝商人，实则暗中进行尖端科技走私活动，其后升因查出谦的犯罪证据而遭毒手，在公义跟私仇的驱使下，岚誓言要将谦绳之于法。

乡村小子玉（温兆伦）、宝（陶大宇）及波（郑敬基）一起成长，成莫逆之交，对於村内事，常作不平鸣，惹来不少是非。　　三人对村长之女乔（刘美娟），十分倾慕，追求过程中几乎弄至兄弟反目。后来玉得母亲（白茵）帮助，终於夺得乔的芳心；势利的村长关照（谭炳文），见乔只锺情於玉，无奈将女儿下嫁给他。　　玉因为开罪了神棍，被落降头，不能结婚，否则会惹上灭门之祸。为了不想连累乔，玉只有远走他方。途中遇上飞虎寨寨主女儿虫虫（陈敏儿）及大军阀之女珠（刘小慧）二人对玉情深款款，而玉亦对她们一往情深。最后，更出现三女争夫的情况，此时玉之降头又再次灵验。在爱情与生命两者当中，玉会如何抉择？

屈炭（温兆伦 饰）是镇里出了名的扫把星，到处不受待见，谁要是和他沾到了关系保准要倒大霉。只有未婚妻田宠儿（梅小惠 饰）不离不弃的留在他的身边陪伴和照顾着他。最终，屈炭再也不愿意过忍辱负重的生活了，他逃到了卧龙镇。在那里，屈炭结识了名为龙在天（胡越山 饰）的男子，两人成为了好友。　　然而，龙在天最终没有抵挡的了金钱和利益的诱惑，为了获得财富无恶不作。反观屈炭，始终洁身自好，不做违心之事，反而得到吉神保佑，不仅邂逅了楚楚（周慧敏 饰），情投意合的两人走到了一起，还在误打误撞之中成为了逍遥派掌门人。就在屈炭最得意的时候，田宠儿出现在了他的面前。

员表 曾海恩﹝刘嘉玲饰﹞ 李锦辉﹝廖伟雄饰﹞ 吕美君﹝黎美娴饰﹞ 林国材﹝温兆伦饰﹞ 　　曾海恩约李锦辉往打保龄球，辉迟到，恩遭一男子兜搭，辉赶至，把该男子戏弄一番。程威父女嫌弃辉不是富家公子，向不喜恩与辉来往，经常合作设计拆散二人，辉因此常呷错醋，弄致笑话连篇。杨玉芳向爱慕辉，常讨好辉母，欲籍此能嫁予辉，惜辉对芳全无爱意，令她气结不已。辉猜疑心重，因小事而误会恩另结新欢，恩气忿不已，辉千方百计求得恩谅解，并得她答允下嫁予他。程威父女反对恩嫁予辉，要辉付巨额聘礼，辉在韩友等献计下，假扮承受了巨额遗产，变成富翁，使威父女答应婚事

《别无选择》由黄日华、温兆伦领衔主演，邵兵、郭金、梅婷等联合主演。10年前，一部《义不容情》让千千万万的观众记住了黄日华和温兆伦这一对“反目成仇”的兄弟。10年之后，当黄日华与温兆伦再度走在一起时，仿佛时光并没有那样快速地流逝，因为他们依然是那样精干挺拔，神采奕奕。　　10年前，《义不容情》将香港电视剧推向了鼎盛时期，至今，黄日华与温兆伦兄弟反目的情节仍然历历在目，但这对搭档自止之后却无缘联手。10年后，他们终于一起出现在《别无选拔》中，仍然出演一对感情上的对手、事业上的敌人。黄日华依旧扮演诚实、善良的男主角，而温兆伦依然演出了一个由正路走向邪恶的反面人物。　　踏入二千年，江启华(黄日华饰)竟遇上人生最难过的一天，便是看着自己的妹妹紫薇(余迪安饰)亲口指控自己的爱人祝小敏(郭金饰)谋杀，这一切全因程家尧(温兆伦饰)、程家辉(邵兵饰)两兄弟，而这两个又正是江启华亲如手足的好朋友，眼看至爱将被判重刑，启华百感交集，思绪飞回三年前……　　程家尧和江启华合力经营家私厂，因遭受金融风暴，公司陷入困境。家尧铤而走险，与走私客合作，终被拘捕。家尧女友与启华急返北京求家尧，飞机失事，家尧女友不幸身亡。

高建平大学毕业后在一家服装设计公司工作，一个偶然的机会，他碰到了中学的同学及恋人徐丽婷，更令她吃惊的是，徐丽婷竟是他哥哥的未婚妻。公司同事巧灵对建平有好感，但因建平对徐丽婷仍有牵挂，以致两人之间多次发生冲突。正当几人关系微妙之际，建国前女友苏佩琴出现，他为一场诉讼官司求建国帮忙。为安抚苏佩琴，建国多次去她家中陪伴，引起丽婷怀疑，丽婷心烦意乱时便找建平谈心。建国内心矛盾，却也不能自拔，在与丽婷结婚五周年纪念日之夜，和苏佩琴酒后驾车而出车祸。建国与丽婷的婚姻出现危机，建平从中周旋，却令丽婷对其无限依恋，巧灵亲眼目睹丽婷扑到建平怀中，一气之下告假回乡。建平左右逢源，终使丽婷与建国的关系出现转机，但与巧灵的处境却让他大伤脑筋。巧灵返工后想同建平和解，却接二连三发生误会，终于对建平失去信心，决定辞职回老家。建平情绪低落，工作也受影响，他发觉巧灵才是他生命中最重要的人，决心找回巧灵。来到巧灵的家乡，建平策划了一出别开生面的“抢亲？戏，巧灵大受感动，建平向巧灵求婚，两人相约在中秋夜前夕再见。建国与丽婷终于和好，开始新的生活，他们感谢建平为他们所做的一切，然而建平却因汽车故障未能及时赴约与巧灵见面，在人来人往的广场，他大声呼唤巧灵的名字……

丁善本（罗嘉良 饰）在6岁时因父母沉船身亡，弟弟不知所踪。后来他被丁荣帮（秦沛 饰）收养，荣邦视善本为己出，把金业生意全盘交给善本打理，本却因养父与犯罪集团勾结而被捕，没想到的是拘捕善本的是他的亲生弟弟钟守康（温兆伦 饰）。　　善本在澳洲公干时邂逅了程天蓝（宣萱 饰），此时二人的关系陷入僵局，虽然最后水落石出，但善本的家庭背景阻碍了两人的发展。善本因养父的关系多次与守康发生争执，为了避免影响守康的前途，善本决定不与守康相认。而善本也知道守康一直喜欢天蓝，便决定忍痛与天蓝分手。　　义弟丁善行（林峰 饰）受叔叔的挑拨继而认为善本杀害了父亲，无奈之下善本只好把刚走回正道的生意归还给善行。善本渐渐得到守康与天蓝的谅解，却再次卷入了江湖斗争中……

本季全景音乐竞演综艺节目将带来全新的竞演模式，通过契合崇尚奋斗的时代主题，将音乐竞演和人生故事相结合。聚焦32位有着不同经历并且来自不同圈层的男性嘉宾，以新成员与初代成员的合作与竞争来展现「男人的滚烫故事」与「披荆斩棘」 ，最终建立「第二代滚烫唱演家族」。