该片由《云上音乐会》《广场恩仇录》《一路前行》《冷静冷静》《最燃不过夕阳红》五个故事单元组成，讲述新时代平凡人物追求美好生活的奋斗故事。

人类生存进化研究院的宗旨是寻找特殊人群观察他们的行为，以总结规划出人类未来应对恶劣环境的方法，来自台湾的心理学家郑靖接到心理检查任务，去观察一名资料中所阐述的比其他人活的更久的实验对象姜姝瞳。起初，郑靖并不相信姜姝瞳的说法，他认为姜姝瞳是典型的妄想症，所以随着交谈的深入，他试图用简单的方法把姜姝瞳带入到催眠的状态中，但他失败了。随后他以轻蔑的玩笑却意外地引出了姜姝瞳在黄帝时期的一些见闻以及在新石器时代末期与人类早期文明时的生活与经历，郑靖开始变得手足无措……