影片由9个温暖励志的小故事组成，讲述9个弱势儿童群体追梦的故事。9个故事分别关注的是：贫困儿童、读写困难儿童、智障儿童、被拐卖儿童、盲童、肥胖儿童、聋哑儿童、少数民族留守儿童、服刑人员子女。　　《有一天》包含的九支短片：　　《独唱乐团》-聋哑儿童 他们住在寂静无声的世界里， 却能唱出最纯粹的歌。　　《疯狂的面包》-智障儿童 他们终其一生都无法长大，但他们也拥有自己的悲伤快乐。　　《回家的路》-被拐卖儿童 他们现在流落街头，但他们也曾是父母心头的宝贝。　　《看不见的画》-视力障碍儿童 他们住在黑暗无光的世界里，却可能比我们看到更多。　　《小笨蛋日记》-读写困难儿童 他们不会读课文，不会写作业，却可能是个小天才。　　《太阳会飞》-服刑人员子女 他们的父母在接受惩罚，但他们依然值得被疼爱。　　《小小电影院》-贫困儿童 他们的生活中少有光影故事，但他们依然有权利放飞梦想。

民国时期战乱的东北，少女赵宁静（周迅）与远房已有婚约在身的表哥林爽然（张信哲）互生真情，即使知晓情路艰难，两人仍时常于沈阳与抚顺两地奔波，求的仅是多看对方一眼。无奈造化弄人，在两人的过分小心翼翼和他人的恶意破坏下，这段感情以无言悲剧收场。赵宁静伤心之余，任性下嫁她并不爱的富家子熊应生（邱心志），而此人为防患于未然，恶意陷害林爽然迫使对方失意离开家乡，自此赵宁静与林爽生变作两条并行线。二十多年之后，战乱结束，林爽然与赵宁静在香港意外重逢，只是物非人也非，两人虽想带着补偿的心理重新结合，却早失去了曾经的热情。©豆瓣

曾为清廷第一猛将苏灿（赵文卓 饰）抛弃大好前程回到家乡，本想自此钻研武学，开宗立代，和妻子袁英（周迅 饰）还有儿子从此不再分离，尽享天伦。不料因为上代恩怨，义兄袁烈（安志杰 饰）练就魔功，杀死苏父，并掳走苏灿妻儿。河滨一战，苏灿败北，性命攸关之际，妻子舍身相救，后又得遇隐居山野尝遍百草的高人于大姐（杨紫琼 饰）救助，两人得以保全性命。苏灿因右臂筋脉断裂而灰心丧气，终日醉酒逃避现实，在妻子的精心照料与鼓励之下，苏灿最终重新振作。苏灿与袁烈再次交手，一雪前耻，但因意气用事却未能及时救出被袁烈埋入地下的袁英。妻子去世之后，伤心欲绝的苏灿与儿子流浪至中俄边境，此时的苏灿形同乞丐。在一次醉酒之后，他遇到曾经在幻象中与自己切磋的“武神”（周杰伦 饰），在与武神交手过程中，他领悟到一套于醉酒之中展示武术精妙的拳法——醉拳。面对国人受辱，好友与儿子身陷危难，苏灿挺身而出，与俄国大力士展开激战，最终靠醉拳战胜敌人。